OOPS. Your Flash player is missing or outdated.Click here to update your player so you can see this content.
  • English
Grypa, grypa A/H1N1 - Jak myć ręce, zasady higieny i zalecenia Drukuj Poleć znajomemu

W związku z tym że grypa i grypa A/H1N1 jest dużym zagrożeniem dla chorych na mukowiscydozę poniżej przedstawiamy zbiór zaleceń związanych z grypą i podstawowymi zasadami higieny.


Zalecenia WHO dotyczące grypy A/H1N1
W związku z możliwą pandemią grypy A/H1N1 oraz zaleceniami WHO, UE, Generalnego Inspektora Sanitarnego i EURORDIS, które otrzymała Nasza Fundacja przedstawiamy podstawowe informacje na temat zaleceń medycznych dotyczących grypy typu A/H1N1 potocznie nazywanej świńską grypą.
Świńska grypa jest chorobą wirusową wywoływaną przez rodzaj wirusa H1N1,
Służby medyczne radzą stosować się do poniższych zaleceń:

  • należy unikać bliskiego kontaktu (np. uścisk dłoni, pocałunek) z osobami wykazującymi objawy grypopodobne lub osobami z grup ryzyka
  • zaleca się częste mycie rąk wodą z mydłem,
  • można stosować maseczki ochronne pokrywające okolice ust i nosa.

Istotnym czynnikiem prewencji mogą być szczepienia ochronne przeciw szczepom grypy sezonowej. Szczepionka przeciw wirusowi A/H1N1 jest dopiero na etapie zaawansowanej produkcji i badań klinicznych dopuszczających produkt na wolny rynek. Osoby z tzw. grup ryzyka są szczególnie narażone na zarażenie się wirusem.
Do grup tych należą: dzieci poniżej 2 roku życia, kobiety w ciąży, osoby poniżej 18 lat wymagające długotrwałej terapii aspiryną, osoby powyżej 65 roku życia (w tym przypadku prawdopodobieństwo infekcji jest mniejsze, ale choroba ma cięższy przebieg),
Ryzyko wystąpienia komplikacji w przypadku zakażenia jest wyższe u osób cierpiących na choroby przewlekłe, takie jak na przykład: astma lub inne choroby układu oddechowego (również przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i mukowiscydoza), przewlekła choroba serca (z wyjątkiem nadciśnienia o średnim przebiegu) lub nerek, cukrzyca, przewlekłe choroby neurologiczne, Immunosupresja (nabyta lub w wyniku leczenia), patologiczna otyłość.
W związku z tymi zaleceniami w dniu 5 września 2009 MATIO Fundacja Pomocy rodzinom i Chorym na Mukowiscydozę wystosowała do Premiera Donalda Tuska i Minister Zdrowia Ewy Kopacz oraz innych instytucji stosowny list w którym Prezes Fundacji Paweł Wójtowicz zaproponował, aby Fundacja pokryła koszt zaszczepienia wszystkich polskich chorych na mukowiscydozę. Takie rozwiązanie w głębokim zrozumieniu obecnej sytuacji budżetowej Polski pozwoliło by zmniejszyć koszty budżetu państwa oraz dokonać szybkiego szczepienia wszystkich polskich chorych, w momencie kiedy tylko szczepionka będzie gotowa do stosowania w Polsce.

Co może i powinna zrobić pojedyncza osoba w obliczu pandemii grypy?

W działaniach zapobiegawczych należy kierować się wyłącznie wiarygodnymi informacjami, które można znaleźć na oficjalnych stronach organizacji i instytucji międzynarodowych, takich jak WHO lub ECDC.

WHO nie zaleca wprowadzania żadnych restrykcji dotyczących ograniczenia w podróżach.


Główna droga przenoszenia się wirusa grypy A/H1N1 to droga kropelkowa. Oznacza to, że wirus przenosi się przez kropelki podczas mówienia, kichania, kaszlu. Istnieje możliwość przeniesienia wirusa także poprzez zanieczyszczone nim przedmioty jednak pamiętać należy, iż poza organizmem wirus ma zdolność przeżycia zaledwie kilku minut. Można zapobiec zakażeniu poprzez unikanie bliskiego kontaktu z osobą, która wykazuje objawy grypopodobne (jeśli to możliwe zachować dystans około 1 metra) i podjąć poniżej wymienione środki:

  • unikać dotykania swoich ust i nosa,
  • myć dokładnie ręce wodą z mydłem, jeśli chwilowo nie jest to możliwe użyć
  • środka na bazie alkoholu,
  • unikać bliskiego kontaktu z osobami, które mogą być chore,
  • ograniczać czas przebywania w zatłoczonych pomieszczeniach,
  • często wietrzyć pomieszczenia,
  • prowadzić zdrowy styl życia (wypoczynek, właściwe odżywanie, aktywność fizyczna).


INFOLINIA  - GRYPA TYPU A/H1N1
Infolinia, która udziela wszelkich informacji w zakresie wirusa grypy typu A/H1N1. Na pytania odpowiadają eksperci Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny oraz Państwowej Inspekcji Sanitarnej.
Numery telefonów:
(22) 54 21 412 – czynny całodobowo
(22) 54 21 413 – czynny od 8:00 do 16:00
(22) 54 21 414 – czynny od 8:00 do 16:00

 

Materiały Generalnego Inspektora Sanitarnego

Pandemia - najczęsciej zadawane pytania (pdf)

Broszura - profilaktyka grypy (pdf)

 

Materiały Ministerstwa Zdrowia dotyczące grypy

Bezpieczeństwo żywności (pdf)

idąc do szkoły pamiętaj (pdf)

zalecenia MZ dotyczące grypy (pdf)

środki czystości niefarmaceutyczne (pdf)

nie daj się grypie (pdf)

 

 Pobierz ulotkę w pdf



 
Nr KRS Fundacji: 0000097900       tel./fax (12) 292-31-80       FORTIS BANK SA I O/Kraków 86 1600 1013 0002 0011 6035 0001